(28-07-17)星期六
今日好鬼死熱成35度真唔想出街、但現在體重成175磅。
幾熱都要落街郁下.去左室內運動場踏健身單車出下汗。
無論發生什麼不如意的事、生活仍然繼續.跑步也是一樣。
(29-07-17)星期日
點解呢兩日咁Q熱架.我頂唔x順啦.............
希望星期一唔好咁熱唔該、因為跑友上我屋企打邊爐呀...........
(07-06-17)星期三
今日係姪仔畢業典禮大好日子、所以我地一早就出發去SFU。
到左大學食番個早餐先.......
諗住食完早餐霸番個靚位.點只會場已經巧多人坐定定係度Lu.....
我地只好坐後排啦.........
夠鐘開始典禮啦......我同哥哥出去替姪仔影相.......
銀樂隊出場啦超有氣勢.......
奏樂完畢學生就排隊出埸啦......
學生代表致詞時都有提及Terry Fox......他是SFU學生。
可惜他有了癌症要折肢.....但他沒有放棄跑步
他用跑步去不同地方為癌症基金籌款。
不過他癌症復發.......不久就離世
畢業典禮完之後.大家去飲茶..........
係畢業典禮有位小妹妹好cool呀.
見到陌生人唔秋唔彩......但係......
見到我就唔同啦........最後同我向大家say bye~bye下次再見
可能她日後係加拿大小姐代表呀........哈哈哈
飲完茶.哥哥朋友想我同佢一齊去行下....
我話試下因好耐冇返過來啦....跟住同他行商場、然後搭Sky Trans
去最近我地租住地方既站.等姪仔黎接我地..........
今晚姪仔同阿嫂又整美味大餐慶祝畢業
他最拿手的煎牛排......
冰酒都幾好飲甜甜地
嘩~~~豐富的晚餐
呢幾日真係好熱~你跑步都要小心d呀~飲多d水~~~
回覆刪除恭喜畢業了~~~仲有大餐食~~~
加拿大d冰酒真係好正~~
一定係加拿大小姐啦~咁靚女~
我會飲多D水啦.....
刪除妳成日飲酒一定知....
妳今個星期一定好忙.8月6日星期日無線J5台.晚上9點直播妳另偶像大眼仔阿仙奴對車路士(社區盾).記得買定蕃片坐定定係電視面前睇波啦。
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刪除踏入第5屆,一如以往10km/3km跑外,今年更破天荒邀請 Supper Moment一眾人氣歌手到現場同各跑手打氣jam歌,賽後Music Party長達3小時!
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乖啦~不過好彩呢幾日涼番d~
刪除好耐無飲過冰酒啦~因為係澳門買唔平呢~
哈哈~~~~都要睇下到時食飽飯番屋企未~~~
我之前有睇到supper moment個fb page都有post~
刪除但係跑步我真係唔擅長~~~~