2018年6月27日星期三

大佬可以退貨嗎?

(22-06-18)星期五

有新戲上去睇早場"大佬可以退貨嗎?"......近排睇親D戲咁感人既
唔通我眼淺左................

睇完戲去樂富行下同醫肚........

$38蚊下午茶套餐算ok..........
食完下午茶去街市睇下有咩野買先........見到有白蜆就買返
屋企煲冬瓜雞腳白蜆湯解下暑先...........巧鮮甜好飲
簡單既晚餐

(24-06-18)星期六

望望窗外又係落雨天........冇買野煮又去彩虹道熟食中心開餐
食完中午休息一陣.去彩虹室內運動場踏番40分鐘健身單車
晚餐煎豬扒、雞蛋.麥包又一餐啦

(24-06-18)星期日

今日偷懶一日唔做運動........哈哈哈
咁就落街買野今晚煮.就到有小甜椒幾得意就買黎鯪魚讓甜椒

幾靚五顏六色...........

(25-06-18)星期一

我懶開就懶有冇去做運動............去食大x樂食下午茶.......正
食完下午茶去街市買野因跑友今晚黎探我........
今晚整左鯪魚讓甜椒.蒸肉餅.秋葵蒸蛋.虳大蝦同冬瓜雞腳白蜆湯
希望跑友滿意今餐啦..........

(26-06-18)星期二

點解次次抽血搵唔都血管架???
抽完血去食車仔麵補番下
冇做幾日運動今日踏番30分鐘健身單車
點解冇輕都既
今晚好忙同一時間睇世界盃

(27-06-18)星期三

今日覆診又磅下又係同昨天一樣磅數。
我問醫生點解每次仲差一個到我.就會跳左十幾個號碼先到我。
醫生話我個病麻煩嗎?我由11點等到下午2:30pm先有野食........鳴鳴鳴
 今晚煮個麵食下叉燒.......將叉燒放入焗爐再焗下熱辣辣超好食
明天去食自助餐.........好耐冇食過啦.......期待

(28-06-18)星期四

今日都好熱醒左都訓唔番.所以搭車落彩虹做運動
為今晚食自助餐準備個肚空位..........哈哈哈
不過今日唔生既野.......生蠔.魚生都唔食得........嗚嗚嗚
 平時冇咁多款菜食.所以我間唔中都會黎呢度食下菜
$26蚊任食去邊度搵又可以幫都人.可樂以不為呢。


2018年6月20日星期三

盜海豪情(8美千嬌) / 50次初吻

(15-06-18)星期五

今朝又去睇早場但未睇之前食個豐富早餐先........
 套戲故事都流暢唔悶都OK..........
 返屋企休息下又去做運動踏番45分鐘

 晚餐整簡單D......秋葵炒蛋加波菜......再煎豬扒.........夠晒
 買左滷水鴨頭宴少少睇世界盃慢慢歎..........

(16-06-18)星期六

今日冇做運動偷懶一天...........哈哈哈
 中午仲去食家鄉雞..........好耐冇食啦........好食
 冇做運動晚餐簡單食多菜......加煎蛋米粉便算啦.........

(17-06-18)星期日

今朝早去新浦崗"得龍大飯店"飲早茶........懷舊豬潤燒賣巧食呀
 飲完茶返屋企再訓過............訓醒.就去踏健身單車45分鐘
踏完健身單車3點鐘.然後去行山補番琴日冇做運動.......幾乘
全程斜路行都我腳軟.......足足行左成粒鐘先上到天文台
好大煙霧..........停留一陣走人
慢慢行落彩虹村搭車返屋企.......好累呀

 行完山返屋企煲番熱D冬瓜湯同今朝點心........

(18-06-18)星期一

琴日行完山......今朝起身周身酸痛呀.......端午節都要訓多陣啦.............
 訓醒食番隻稯應下節...........隻稯係賣........以前係媽媽整.......
今日運動休息一日、去探媽媽.........

(19-06-18)星期二

偷懶左一日.今日踏番40分鐘健身單車啦.........

 做完運動慢慢行落"彩虹熟食中心"食中午........多菜少肉
 今日冇煮野只食杯麵同滷水鴨頭......今晚同時間有籃球同足球直播
 眼睛好唔得閒呀.........

(20-06-18)星期三

今朝又去睇早場但未睇之前食個豐富早餐先啦.................
 好耐冇睇過令我"笑中有淚"既戲啦..................
 睇完戲去"宜家傢俬"食豐富午餐.........
 今日又偷懶冇做運動........又冇煮野只食杯麵同滷水鴨頭........

(21-06-18)星期四

今日約左跑步係香港仔中午飲茶、趁未夠鐘順便去探媽媽。
媽媽又是眼定定望下我.但冇力出聲(>_<)".........
每次見她都是這樣.................
飲完茶搭車返屋企附近市政大樓做運動.踏番50分鐘
健身單車消消脂肪.............
今日懶人晚餐