連續跑步 / 家嫂火鍋放題

 (04-10-2020)星期日

星期四跑步遇番以前一起練習隊友、所以今日約飲早茶吹吹水。

由10月1日開始跑步、今日已經連續跑步第4日

今晚又拾下拾下簡簡單單唔使煮

 (05-10-2020)星期一

今日請左上午假、下午要做"電腦掃描"又要空肚。

要打顯影劑.......全身熱同想嘔感覺.....想死呀

餓左幾個鐘要食番個下午茶"巨型魚柳包"先得啦、

連續跑步第5日........

 (06-10-2020)星期二

放工回家又連續跑步第6日........

 (07-10-2020)星期三

放工回家又連續跑步第7日........今日增加都4公里

 (08-10-2020)星期四

放工回家又連續跑步第8日........

 (09-10-2020)星期五

今日同下星期一放大假、所以又去睇早場........

呢套戲都有邏輯正常ok

睇完戲約左哥哥去"深水埗"食豬潤麵。我應承哥哥大陸返番帶佢去食

今日我冇叫豬潤麵、轉食豬手麵、哥哥叫豬潤麵加豬扒

之後再加炸鮫鯪魚球同西多士、一次試晒咁多野...........滿足又飽

係Megabox睇完戲見剄順便影下

食完麵我搭巴士去跑馬地跑步、連續跑步第9日........

飽住黎跑有少少辛苦

跑完步趕住去柴灣會合同事食火鍋放題..........正呀

呢度D飲品唔錯、跑完步好口渴我飲左五款斂品......飲飽

食完魚生、再食辣雞煲仲可以添加雞

辣雞煲完又轉打邊爐啦

打完遑爐仲有芝士蛋糕食

同事生完B送左薑醋比各位同事食。

現在薑醋已經唔同傳統薑醋啦......

 (10-10-2020)星期六

今早起身睇NBA總決賽由邁阿密對湖人、如杲湖人勝就羅總冠軍

可惜湖人輸了、下星期一雖然我放假但無得睇、要去抽血。

然後去海洋公園行下、因生日免費入場。

今日有D唔舒服希望今晚跑都步啦..........

連續跑步第10日........跑慢左少少.............

今晚煮烏冬配五香肉丁............