元朗大棠食盆菜 /

(30-04-18)星期一

諗住放病假可以休息一下．但要接媽媽返屋企住所以要執清

以前我住果個細房比工人訓............所以要勤力執野

我當執野果時終於被我搵番多時要搵既中學學界獎牌......

呢D係我中學運動時代既回憶.............金、銀、銅各一個

(01-05-18)星期二

今年勞動節目就係去食盆菜因早前應承左跑步學生、

果日我等他們完成比賽後齊齊去食盆菜。

 終於等齊人開餐啦..................

 呢度盆菜都幾入味好食...例如:豬皮、蘿蔔、魚蛋........正

下年再黎食過。

(02-05-18)星期三

今日落街做運動經過公園見到好多龍友用長鏡望向棵樹、

我心諗有咩好睇只得棵樹....見到公園管理員問問....她說有貓頭鷹

真係有貓頭鷹??真喎仲出埋通知..........

 真係見到貓頭鷹BB........好Q呀

睇完貓頭鷹就行去斧山道運動場行大圈...........今日好熱又好曬呀

 行左5個大圈後再行落彩虹道熟食中心食中午飯、今次

幫襯另一間"容記"呢間要$30蚊但佢地齊整多款D

我現在要跟營養師見議餐單少澱粉質少肉多菜........

 呢度咁就岩我啦........可以食不同款既菜

 阿嫂同哥哥剛從日本返來、有士多啤梨做手信....YUMMY

(03-05-18)星期四

今日天氣超熱呀...........行一陣都出晒汗

 雖然咁熱我一於唔理落街做運動......又行左6大圈同38分鐘......

 龍友仲唔捨得走喎.........

 今日又去彩虹道熟食中心食中午飯、今次

幫襯平果間$26蚊.........味道比琴日果間好食
只不過款式冇咁多同齊整.........食飽便算啦